Школа — секции
Дети и спорт, какой возраст оптимален для приобщения ребенка к легкой атлетике
Какой возраст оптимален для приобщения ребенка к спорту? В чем плюсы и минусы различных видов спорта? Как определиться с выбором...
Пульсометры и шагомеры: виды, назначение и функциональные особенности
Пульсометры и шагомеры – это такие приборы, которые служат аксессуарами для поддержания здоровья и высчитывают частоту пульса и количество шагов...
Питание юных спортсменов до и после тренировок
Питание будущих чемпионов разнится в зависимости от вида спорта, интенсивности нагрузок, этапов тренировочного процесса, индивидуальных особенностей организма, режима дня, времени,...
Подбор игрового материала в зависимости от возраста спортсменов по легкой атлетике
Чем занимаются на легкой атлетике, в первую очередь нужно вовлечь юных спортсменов в тренировочный процесс, например, с помощью игр. Игровой...
Какой вид спорта выбрать для любимого чада
Спорт, развиваясь, идет по миру семимильными шагами. Каждый год все большее количество родителей задумывается над выбором спортивной секции для своего...
Разминка перед бегом
Разминка перед бегом является неотъемлемой частью вашей тренировки. Ее предназначение - это предотвращение различных травм, таким как частичные разрывы мышц,...
Шиповки для легкой атлетики, что нужно знать о спортивной одежде
Правильно подобранная одежда для легкой атлетики – это залог успеха спортсмена, наряду с тщательной физической подготовкой. Шиповки для легкой атлетики...
Спортивное питание в легкой атлетике
Люди, серьёзно относящиеся к спорту, тренируются по полтора часа в день. Для интенсивных движений нужно большое количество энергии. Эксперты разрабатывают...
Техника
Основные правила таковы, занятия проводятся на оборудованных спортивных площадках и в спортзале. Посещать занятия могут спортсмены, которые по состоянию здоровья...
Легкая атлетика для детей
Самый естественный и органичный вид спорта для начинающих - легкая атлетика для детей. Ведь прыжки и бег естественная двигательная активность...
Показать ещё

Школа — секции

Школа — секции по легкой атлетике