Чем занимаются на легкой атлетике, в первую очередь нужно вовлечь юных спортсменов в тренировочный процесс, например, с помощью игр. Игровой...

Разминка перед бегом является неотъемлемой частью вашей тренировки. Ее предназначение - это предотвращение различных травм, таким как частичные разрывы мышц,...

Основные правила таковы, занятия проводятся на оборудованных спортивных площадках и в спортзале. Посещать занятия могут спортсмены, которые по состоянию здоровья...

Самый естественный и органичный вид спорта для начинающих - легкая атлетика для детей. Ведь прыжки и бег естественная двигательная активность...

Физическое воспитание в школе призвано укреплять здоровье детей, способствовать нормальному физическому развитию ребенка. На уроках физической культуры ученики получают важные...

Легкая атлетика – наиболее распространенный вид спорта в летний период. При хорошей организации он может задействовать большое число любителей спорта.

Для поддержания на достаточно высоком уровне подготовленности легкоатлета и его спортивной формы требуется прежде всего правильная организация процесса тренировки и...

Эти дни, перед соревнованиями, должны обеспечить оптимальный подход к старту. В этот период в особенности нельзя допускать ошибки в объеме...

Сколько стоят занятия в секции легкой атлетики - в нашей спортивной школе совершенно бесплатно!