Спорт, развиваясь, идет по миру семимильными шагами. Каждый год все большее количество родителей задумывается над выбором спортивной секции для своего чада.
Для начала, попробуем классифицировать доступные ребенку виды спорта:
- командные (хоккей, футбол, баскетбол, бейсбол), в которых результат зависит от общих усилий и слаженности действий всех игроков.
- индивидуальные, где важны личностные качества человека, способность сконцентрироваться, преодолеть себя (практически все дисциплины легкой атлетики).
По характеру физических и психических нагрузок:
- скоростные (лыжные гонки, бег – легкая атлетика, конькобежный спорт и т.д.) – виды спорта, где определяющую роль играет скорость движения.
- силовые (тяжелая атлетика) сопряжены с высокими физическими нагрузками.
- координационные (художественная гимнастика, акробатика), где важно точное выполнение сложных, вымеренных движений.
- единоборства – контактные методы борьбы двух соперников, где равно важны и физическая форма, и психическая устойчивость.
- интеллектуальные виды спорта (шахматы, шашки), где основная нагрузка ложится на центральную нервную систему и способность к логическому мышлению.
- различные многоборья (биатлон).
Любой тренер и врач скажет, что тест на то, какой вид спорта выбрать, очень условный, ведь вы сможете только оценить физические и психологические стороны вашего чада на текущий момент. Очень хочется напомнить истории многих олимпийский чемпионов, которые сами говорили, что в детстве они были упитанным увальнем, что всегда идет в разрез с текущим состоянием спортсменов, которые стали рослыми, сильными, быстрыми.
Подбираем секцию под темперамент и индивидуальные особенности ребенка
В современных городах ассортимент спортивных школ и секций довольно широк, но торопиться с выбором не стоит. Прежде всего, определитесь, чего вы ждете от ребенка. Хотите, чтобы он был здоров, подтянут, приобрел уверенность, или ожидаете профессиональных успехов и новых рекордов?
Занятие спортом, как «физкультурой», подразумевает занятость ребенка, вместо бесцельного болтания по улице, здоровый образ жизни, вместо вредных привычек, воспитание самодисциплины, взамен рассеянности.
Если же цель – спортивные достижения и олимпийское золото, будьте готовы к повышенным вложениям времени, труда, здоровья, денег. Профессиональный спорт – это работа на износ. Он требует много, но взамен дает гораздо больше.
Присмотритесь к своему ребенку, каковы его индивидуальные особенности? Не секрет, что высокий рост особо ценится в таких видах спорта, как волейбол и баскетбол, или в прыжках в высоту.
Длинные ноги хороши для бега и прыжков.
Для худых и гибких деток подойдут гимнастика и акробатика, а для полных – дзюдо и хоккей.
Скорость важна для занятий футболом и конькобежным спортом.
Немалую роль в детских предпочтениях играет темперамент ребенка.
Дети-холерики – непоседы. Они любят подвижные игры, где требуется быстрая смена реакций. Для них хорошо подойдут: хоккей, футбол, спортивное ориентирование, бег. Занятие любым единоборством поможет таким деткам избавиться от излишней энергии, снять нервное возбуждение, повысить психологическую устойчивость. Нужный вариант здесь определяется степенью активности.
Дети – сангвиники – самые уравновешенные личности. Им присущ как командный дух, так и любовь к одиночным видам спорта. Они могут заниматься в любой спортивной сфере, но важно постоянно поддерживать в них интерес к выбранному делу.
Детки- флегматики терпеливы и вдумчивы, больше тяготеют к интеллектуальным, нежели к физическим нагрузкам. Прекрасные тактики, они могут успешно заниматься фехтованием, альпинизмом, лыжным спортом, некоторыми видами единоборств. Их увлекут шашки, шахматы, боулинг.
Маленькие меланхолики – эстеты и индивидуалисты. Для них подойдет любой вид спорта, в котором сочетаются красота и точность движений. Художественная гимнастика, синхронное плаванье, фигурное катание – это та сфера деятельности, где они могут добиться потрясающих успехов.
Как вы думаете, какой вид спорта выбрать для мальчика? Только боевой и активный должен быть мальчик, только волевой и закаляющий должен быть спорт, в котором он начнет заниматься? Это не совсем то, что определит предрасположенность ребенка к занятиям и он действительно будет стараться на тренировках. Если вы сами не тренер и не можете ребенка каждый день заставлять из под палки стараться добиваться результатов, то нужно активно обсуждать с ним, что ему нравиться, что нет, и почему. Лучше походить на открытые занятия и понаблюдать за реакцией ребенка, если его глаза загорятся, то смело отдавайте в эту школу или секцию. Правда, чтобы огонь не погас, надо его активно поддерживать и помогать.
Теперь вы понимаете, какой вид спорта выбрать для девочки. Не обязательно с чувственной идеей, это может быть и секция карате. Важно конечно самоотдача ребенка на занятиях. Выбранный вид спорта должен ребенку нравиться.
Выбирая для ребенка подходящий вид спорта, конечно, нужно учитывать состояние его здоровья. Для занятий спортом практически нет противопоказаний, напротив, слабое здоровье – еще одна причина заняться физическим воспитанием, нужно только ответственно и тщательно подойти к этому вопросу. Например, при заболеваниях сердца, нежелательно заниматься единоборствами и силовыми нагрузками. При бронхиальной астме, исключить бег и велоспорт. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, противопоказаны прыжки, но благоприятны занятия плаваньем. Если ребенок ослаблен и часто болеет, выберите любой из зимних видов спорта. При серьезных проблемах со здоровьем, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом и учтите его рекомендации. Если ребенок диабетик, какой вид спорта выбрать в первую очередь определяет врач, а только потом все остальные, сам юный спортсмен, вы, тренер. При этом заболевании выбирать не приходится, приходится соглашаться…
Тема спортивного участия может развиться даже благодаря активного «боления» за друзей, родственников, знакомых, так у ребенка развивается желание попробовать свои силы. Вот возьмите и сходите с ним на стадион, на соревнования, на спортивный матч и уже он будет на один шаг ближе к спорту.
Подбираем секцию под кошелек родителей
Еще один аспект, на который стоит обратить внимание при выборе будущего спортивного увлечения своего чада – это финансовые возможности родителей. Возможно, вам повезет, и вы найдете спортивную школу, где сами занятия проводятся бесплатно. Но! Остается вопрос экипировки.
Традиционно, самыми дорогостоящими считаются занятия хоккеем, фигурным катанием, фехтование.
К менее затратным можно причислить: лыжи, плаванье, теннис, гимнастика, боевые искусства и др.
Что ж, выделим основные критерии для подбора спортивных секций:
- Индивидуальные особенности и возможности ребенка.
- Состояние здоровья.
- Материальные возможности родителей.
Выбрав интересующий вид спорта из любых вариантов и предложений, всегда помните, что легкая атлетика — королева спорта, а двери нашей спортивной школы всегда открыты.
И главное – желание самого ребенка.
Девочка чаще мальчика может дать задний ход и изменить своё предпочтение, это не страшно и не должно вас пугать. Поймите, интересовать может ребенка может самый неожиданный вариант спортивной дисциплины.
Напоминаем, что запись, прием и занятие легкой атлетикой в нашей школе для вашего ребенка не будет ничего стоить. Занятия проводятся бесплатно! У нас существует система отбора и допуска, но это требование абсолютно простое по форме и содержанию испытание. Проводится оно опытным тренером и вам практически сразу скажут о готовности и предрасположенности ребенка к легкой атлетике.
И еще один важный момент — похудение! Не надо отдавать ребенка в спорт, только для этого. Поверьте, если он будет тренироваться, то его обмен веществ перестроится сам. Но при условии не только ежедневных тренировок, а также правильного питания и режима дня.
Правильно выбрать вид спорта не всегда легко, но если у нас бесплатно, то начните подбор секций с нашей школы. Это будет и практичный вариант и хороший опыт. Как показывает практика — у нас очень мизерный отсев начинающих спортсменов и чаще всего по независящим от нас и детей причинам.
Загрузка...
