Легкая атлетика – пожалуй самый массовый вид спорта. В нашу секцию вы можете записать ребенка с 9 лет, чтобы он начал тренировки по бегу, прыжкам и другим видам легкой атлетики.
КМС по легкой атлетике
КМС по легкой атлетике, нормативы которые вы сможете посмотреть чуть ниже на данной странице вполне достижимы. Конечно придется активно тренироваться, проходить определенные ступени и разряды, по мере приближения к нужным результатам. В спортивной секции по легкой атлетике нет места лентяям. Есть план тренировок и их придется выполнять от и до. Придется заниматься и бегом и прыжками и метанием. По мере развития спортивных навыков, показа по ним определенных достижений и будет определяться по каким видам легкой атлетики нужно будет усиленно готовиться. КМС по легкой атлетике достижим, но сначала нужно будет сдать нормативы, которые в свою очередь разные для девочек и мальчиков, для женщин и мужчин.
КМС – кандидат в мастера спорта.
Чтобы получить это звание в дисциплине по бегу, нужно будет выполнить нормативы, которые представлены на картинке ниже.
Нормативы для мужчин
Нормативы для женщин
Дисциплины
Дисциплин много, можно попробовать и прыжки в длину и в высоту, метание диска, копья, толкание ядра, либо легкоатлетическое многоборье. Сейчас в легкой атлетике насчитывается 60 разновидностей. В Олимпийсках играх Легкая атлетика для мужчин позволяет выступить в 24 дисциплинах и в 14 для женщин.
Сама легкая атлетика на первый взгляд кажется простой, ведь она повторяет естественные движения человека, видимость легкости выполнения упражнений, возможность тренировки на свежем воздухе и в любое время года. Соревнования по легкой атлетике проводятся в Европе, Африке, Азии, Балканах, Британии, России и др.
Легкоатлетические занятия входят в программу физвоспитания школьников, и входят в ступени всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
В России легкая атлетика очень популярна, тренировки проводятся в специализированных спортивных сооружениях, например в нашем Дворце Детского Спорта (ДДС) созданы все условия для спортивной карьеры наших юных спортсменов.
Загрузка...
